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ご褒美とお仕置きと

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 昨年1年間、学会開催ため山へも行かず忙しく準備していました。お陰で盛況の内に終えることができ、弘前大会は成功だったと言って良いでしょう。その自分へのご褒美で1月9日を休診にして3連休とし、ニセコへボードに出掛けました。しかしこの1年間、ほとんど運動らしい運動もせず、体力は落ちる一方。ボードも結構体力を使うスポーツです。体を動かそうにも思うように体が動きません。少し滑っただけで直ぐに疲れ、足腰が言うことを効かなくなります。思う存分楽しむとは行きませんでした。むしろ自分のふがいない滑りに落胆することしきり。まあそれでも友人達と楽しい一時過ごすことができたのは良かったです。

 ただ、実は旅行の直前に自分でやった検査(腫瘍マーカー)でちょっと心配な値が出ていました。旅行中、そのことが気にならなかったとは言えば嘘になります。検査結果を山岳部の先輩に相談したところ、「それはバイオプシー(生検:組織を採取して顕微鏡で見ること)した方が良い、国立病院に紹介状を書いてあげる」と言われ、急遽、連休明けの12日午前中を休診にして、受診してきました。やはり国立病院の先生にも検査しましょうと言われて、1月末に検査入院することになりました。これは何かのお仕置きでしょうか。少しは自分の体をいたわりなさいという忠告でしょうか。まあもし悪性だったとしても初期の段階で重症度は低いと思うのですが、またクリニックを休診にしなければならないのは気が引けます。開腹なんてことになればまた体力がなくなるな〜 (v_v)

 まあこの年になるとあちこちにトラブルが出てくるものなのでしょう。それと上手に付き合おうと思っているのですが・・・。

 写真はニセコの最終リフトから30分程登ったニセコアンヌプリの山頂です。ここからの滑走はふわふわの深雪で最高でした。

新年のご挨拶

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皆様、明けましておめでとうございます。

 今年の正月は腰痛のため恒例の八甲田登山を諦め、のんびりと過ごしていました。毎日、アルコールが入り、体重は2kgも増加。ズボンのホックがきつくなってきました。
 今年の元旦、山岳部の後輩から届いた年賀状に「そろそろカラを破っては?」と書かれてありました。彼は学生時代、素晴らしいクライマーでした。数年前に勤務医を辞め開業した後、再び精力的に山を登りだしたようです。日々体を鍛え、今も先鋭的な登山を続けています。毎年、冬山を登る写真の年賀状が届きます。今年は剱岳の登頂写真でした。剣は夏でも険しい山ですが、雪山となると技術的にも体力的にも遙かに厳しい山です。彼も既に50歳代、その年で雪の剣を登るなんて大したものだと感心してしまいました。卒業後、彼はとても優秀な脳外科医へと成長しました。しかしおそらくもう手術はしていないでしょう。優秀な脳外科医という殻を被っていたのかも知れません。そういえば自分も小児科医に成り立ての頃、自分の進むべき道はこれで良かったのかどうか疑問に思ったことがありましたが、小児科医になって既に30年以上が過ぎました。職業が人を作ります。初めは疑問に思ったこともある小児科医の道でしたが、今ではすっかり小児科医そのものです。もしそれが殻だとしても相当に強固な殻です。そう簡単には破れそうにありません。しかし今でも時々、冒険をする自分の姿を夢見ます。果たしてどちらが本当の自分の姿なのでしょうか。
多分、どちらも本当の自分ですよね (^_-)-☆
人は多面性を持って社会で暮らす生き物ですから。

写真は3年前の正月に行った八ヶ岳の大同心、お地蔵さんみたいな大きな岩峰です。
今年の正月は写真を撮らなかったので・・・。
今年はまた山を登り、写真を撮ってくるつもりです。良い写真が摂れたらまたupしますね。クリニック、HP共々ご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。

今年の漢字

 毎年、漢字の日に清水寺で発表される「今年の漢字」は「安」でした。日米安保の「安」なのでしょうか。安心安全の「安」といかないところが残念です。各界の知識人達が今の日本を危惧しています。戦前の日本と同じ匂いがする、ひょいとあの時代に戻ってしまいそうな予感がする・・・などなど。積極的平和主義とは戦争放棄を積極的に世界にアピールすることだと僕も思うのですが、国のトップはそうは思っていないようです。次の時代を担う子ども達が心身ともに健やかに過ごせる平和な世の中を残してあげたいという思いは皆同じでしょう。その方法の話しなのですが・・・。親子という基本単位を支える地域社会、そして国という大きな単位。それらは密接に繋がっています。決して先の時代にあと戻りしないよう我々はしっかりと世の中の動向を見据える必要があると思っています。

 さて、当院の今年の漢字は・・・やはり「忙」でしょうか。兎にも角にも忙しかったです。完全にフリーの休日は全くなく、後半はほとんど山へ行けませんでした。帰るのも遅く、お陰で朝の自転車も乗れず、体力は落ちる一方。しかし学会を準備の過程は新しい人の輪を構築する過程でもありました。全国学会を主催することで得られたものは大きかったです。今回の学会を一度限りのもので終わらせることなく、子どもの心の学びを続け、地域との関わりを持ち続けることを実行委員の皆で誓いました。

 雪のないクリスマスイブですが、今週末には雪が降るようです。寒さも厳しくなるでしょう。皆様、お体ご自愛ください。そしてよいお年をお迎えください。

胃カメラ

 開業してからというもの、自分自身の健診と言えば血液検査だけで胃や腸の検査は受けてきませんでした。しかし自分もおじいちゃんと呼ばれてもおかしくない年となり、そろそろ自分もしっかり健診を受ける必要があるのかしらと、去年から医師会がお膳立てしてくれている半日人間ドックなるものを受けています。今年も11月末の日曜日、その人間ドックを受けてきました。血液検査だけでなく、便、尿検査、胃の透視、眼底検査、聴力検査などなど。
 案の定、体の様々な箇所が悲鳴を上げていました。まず左の聴力低下。これは片側性でもしかして滲出性中耳炎?と思いお薬を内服し、今年は少し改善。眼底の神経乳頭陥凹。これはまだ受診していません。今年もD判定(要精査)。そろそろ受診しようかしら。両腎嚢胞に胆管拡張。これは今更しょうがない。去年の胃潰瘍疑いを放っておいたら今年は胃ポリープ疑い。これはちょっと不味いかなと知り合いの内科医に相談したら急遽内視鏡の検査をすることになりました。金曜日午前の診療を12時で切り上げ、鼻からカメラを入れて内視鏡検査を受けてきました。結果は2、3個の胃腺腫。良性の腫瘍ですが、(これが悪性化することもあるし)まあ3年に一度内視鏡検査を受けると良いでしょう・・・だそうです。取りあえずは安心して良さそうです。

 他にも血圧は高いし、腰も痛いし、全身ががたがたです。まあ老いると言うことはそういうことなのでしょう。上手に老いと付き合って、今自分が為すべきことを為すしかないのでしょう。

 これからは少し体の負担を減らして、上手に生きて行こうと考えていたのでした。

60点主義

 内藤寿七郎とうい日本で初めてシュバイツァー博愛賞を受賞された著名な先生がいらっしゃいます。日本小児科医会の初代会長だったそうです。7,8年前に101歳でお亡くなりになったとか。先輩の先生から話を聞いただけで、自分では直接お目にかかったことも講演を聴いたこともありません。その先生が書かれた「育児の原理」という本があります。ベビーカーのアップリカから発行されており、一般の書店では手に入りません。その中古本をアマゾンで手に入れました。今日の話題はその中から。

児童心理学者の故波多野勤子さんのことが紹介されていました。
波多野さんは商家に嫁がれ、家業の手伝いから家事まで心身ともに休まる暇もありません。
そこへお子さんが生まれました。
これ以上はもう無理だと悩み、考えぬいた末に「そうだ六十点主義でいこう」と思いついたのだそうです。
すべてに百点満点を目指すから身動きがとれなくなる。
六十点ならなんとなかるのではないか、
一度そう決めると、心に余裕ができて、
お姑さんとの間も、家業も家事も育児も、
今までより、かえってうまく運んだそうです。

完璧を求める必要はありません。bestを求めるとお母さんだけでなく赤ちゃんも疲れます。good enough、ほどよく良ければそれでOK。

内藤先生は書かれています。
何がいちばん赤ちゃんにとって必要なのかを考える心のゆとりを持ちましょう。
それだけをする。
そしてそれ以外のことは、思い切って手を抜いてみてください
と。

腰痛

 弘前大会も無事終わり、残務整理もほぼ片付き、後は報告書を作るだけ。久し振りで山へ行こうとそぞろ準備を始めていたのが、先週の中頃から急に腰が痛み出し、歩くのもままならないほどになってしまいました。最初は単なる筋肉痛かと高をくくり、安静にしていればそのうち良くなるだろうと、連休はどこへも行かずのんびりと過ごしていました。しかし一向に良くなる気配さえなく、寝返りすることさえままならず、これはちょっと不味いかもと水曜日を休診にして、近所の整形外科を受診してきました。
腰のレントゲン写真だけでなく、MRIまで撮りましたが異常なし!!
3週間ほどでそのうち治るでしょうだって (@_@;)
予感が当たりました。きっと異常なくて鎮痛剤と湿布を処方されるくらいじゃないかと。
そういえば10年以上前に四十肩で辛かったときもそのうち治ると言われたっけ。しかしいつまで経っても治らず、テレビや本で紹介されていたリハビリをやったらどんどん良くなりました。今回もそのうち治ると言われましたが・・・。

 小児科もそうですが、きっと整形外科も重い病気は治療法も研究されているのでしょうが、“大したことのない”病気には整形外科医もあまり関心がないようですね。医者には大したことなくても患者は結構辛い。
自分も子ども達の些細な症状を“大したことない”と冷たい対応をしているのかも知れないなと振り返り反省していました。

そんな訳でまだしばらく大自然レポートはおあずけです。

悪しからず m(_ _)m

インフルエンザワクチンの接種回数

 インフルエンザワクチンの接種回数ですが、小学生以下は2回となっています。それを当院では小学生以上は前年度の接種歴があれば1回でOKと言うことにしていました。
実はこれは当院だけの「ここだけルール」
なぜそんなルールでやっているかというと、諸外国では小学生の年齢の子ども達は1回接種となっているそうです。またWHOでも3歳以上は前年にインフルエンザワクチンを接種してあれば1回としています。事実、1回接種と2回接種の効果を血液検査で比較するとそれ程、差がないそうです。そして当院を掛かり付けにしてくれている少しでも多くの子ども達に当院で接種してあげたい、そんな理由から「ここだけルール」でやっていました。
 ではなぜ日本では一般に小学生は2回接種なのか。以前、日本ではインフルエンザワクチンの接種量が年齢に応じて細かく設定されていました(本当にそれが有効かどうかの評価は別にして)。その時、小学生は1回0.3ml。それを2回接種していました。3年ほど前から日本も諸外国と同様に3歳以上は1回0.5mlに増量されました。その際、接種量は増えましたが、接種回数の見直しがなされていませんでした。そんな諸々の事を考慮して当院だけのルールで小学生は前年に接種してあれば、1回でOKとしています。

 先日のこと、ある小学生がインフルエンザワクチンの接種で受診しました。お母さんに聞くと前の年はやっていなかったとのこと。「今年は2回接種しましょう。でも来年は1回で良いよ」というと、その子は「じゃあ先生、今年3回やれば来年はやらなくて良いの?」と聞いていました。
「君、頭良いねえ! そうだね、今年3回やれば来年やらなくて良いかもね。3回やる?」「いや、止めておきます。」もちろん、毎年、接種する株が変わるので、もし今年3回やったとしても来年やらなくて良いと言うことにはなりませんが、それにしても素晴らしい発想です!!
我々、大人になると、常識という鎖に縛られ、そんな自由な発想がなくなってしまいます。
子ども達の自由な発想を大事にしたいと思っています。
実は我が子の自由な発想をつぶしてきたのではないかと今更反省しているのでした。

響き合う心

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 2年以上の時間を掛けて準備してきたFOUR WINDS乳幼児精神保健学会弘前大会が終わりました。幸い参加者500人を越える大盛況の会となりました。
紅葉も散り急ぐことなく、何とか雨も降らず、天も少しだけ味方してくれました。

 参加者からは沢山のお褒めの言葉をいただきました。本当にありがとう。
 ある友人に人と人とのつながりの暖かさが伝わってくるとても心地の良い会だったとメールが来ました。彼からは会場で帰り際に会の最初から最後まで僕の想いがよく伝わってきたと言われました。それを聞いて本当に嬉しかった。別の先生からは学会で涙が止まらないという経験は初めてですとメールが来ました。そのメールを聞いてまた胸が熱くなりました。

“響き合い”というテーマで二日間開催された弘前大会でしたが、響き合いという言葉と、その言葉に広がりを持たせ構成したプログラムは自分の狙い通りに、参加者の心に響いたようでした。最後の閉会の挨拶で感無量で言葉に詰まってしまいました。壇上で涙をこらえるのに必死でした。まさか自分がここで胸が熱くなり、言葉が出なくなるとは想いもしませんでした。しかしそれでも会場からは暖かい拍手、会場の全ての参加者と心が響き合ったようでした。

 やっと終わりました。しかしこれはただ種を蒔いたに過ぎません。その種に水をやり、芽を出させ、大きく育てなければなりません。燃え尽きてはいられません。
このブログもまた更新して行きますね。

FW弘前大会 市民公開講座

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 2年以上前から準備してきたFOUR WINDS学術集会、いよいよ目前に迫りました。弘前大会ではで二つの市民公開講座を用意しました。
米田怜美先生と堀内勁先生の講演です。

 米田さんは全盲の方で「赤ちゃんの頃の私に伝えたいこと」というタイトルでお話ししていただきます。「辛いことはあったけど、人生捨てたもんじゃ無い」・・・とても肯定的な生き方をしてこられたご自身の体験のお話しです。

 堀内勁先生は聖マリアンナ医科大学の名誉教授で、日本で初めて未熟児にカンガルーケアを導入した先生です。講演のタイトルは「親と子とであい〜心と身体のふれ愛のかなで〜」。愛着をメインテーマに講演をお願いしました、とてもお話しの上手な先生です。是非沢山の方々に聴いて頂きたいと思っています。事前申し込み不要、無料です。皆様のお越しをお待ちしております。

八甲田レポート:紅葉

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 八甲田の紅葉、今がベストと知ってはいても、2週続けての日曜日の急患診療所昼間の当番、今年の八甲田の紅葉は諦めていました。しかし奥さんのとても綺麗だったよとの声に背中を押され、診療所が始まる前までに帰ってこようと、朝5時に家を出て毛無岱まで行ってきました。しかし生憎の空模様。紅葉もくすんで見えました。まあそれはそれで嫌いではありません。久し振りの山の空気に癒され、少しだけパワーを充填してきました。

 学会まであと1ヶ月を切り、最後の詰めの作業に追われています。